Workshop Yoga und Chakren – Donnerstag, den 26. Januar 2017, 19.00 – 21.30 Uhr in der Turnhalle der Hildegardis Schule in Mettendorf

Yoga wirkt auf unseren physischen Körper auf unseren Geist (Emotionen, Intellekt, Energiezentren) und unsere Seele.

In diesem Workshop befassen wir uns vor allem mit den verschiedenen Energiezentren – Chakren und deren Bedeutung in unseren Leben.

Sind Energiezentren blockiert, äußert sich dies in körperlichen oder geistigen Schwierigkeiten. Jedes Chakra steht für bestimmte Eigenschaften, Themen und Lebensfragen.

In diesem Workshop wird theoretisch und praktisch vermittelt wie Yoga mit Körperübungen, Atemübungen, Entspannung, Meditation und Affirmationen auf die Chakren wirkt und den energetischen Körper ausgleichen und stärken kann.

Vor dem Workshop erhalten Sie per e-Mail einen Fragebogen mit dem Sie ausloten können welche Chakren Ihre Aufmerksamkeit benötigen.

Kosten: 15,00 Euro (Für Mitglieder/TeilnehmerInnen der Yogakurse beim Turnvereins Mettendorf ist die Teilnahme kostenlos.)

Der Workshop ist für Anfänger geeignet. Bitte eine leichte Decke, warme Socken mitbringen, falls vorhanden auch Yogamatte und Mediatationskissen.

Für die Teilnahme und den Erhalt des Fragebogens ist eine Anmeldung bis zum 20. Januar 2017 erforderlich.

Bitte per e-mail: monika-langer@arcor.de oder 

www.yoga-karuna.com, Kontaktformular

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