NEUER STUNDENPLAN mit zusätzlichen Kursen und Workshops. NEUE KURSE: Ab Freitag, den 8. September findet ein zusätzlicher Kurs „YOGA AUF/MIT DEM STUHL“ in der Katholischen Familienbildungsstätte Bitburg statt. „YOGA FÜR SPORTLICHE“ ist umgezogen. Ab Mittwoch, den 6. September, um 20.00 Uhr findet der Kurs in Maßholder im Gemeindehaus statt. Der Kurs wird von den Landfrauen Bitburg organisiert. NEUE WORKSHOPS: […]
Dieser sanfte Yoga-Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir üben sanft und sicher. Alle Yoga-Übungen werden an ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst. Außerdem lernen Sie den Körper und Geist tief zu entspannen. Dadurch tanken Sie neue Kräfte. Sie bauen Muskelkraft und Flexibilität auf. Das bewusste Atmen ermöglicht ihnen den Zugang zur ihrer eigenen inneren Energiequelle. Wir beginnen mit einer aktiven Entspannung […]
Yoga auf dem Stuhl im Kloster Himmerod im Dieses Seminar ist für alle Menschen zu empfehlen, die ihrem Körper und ihrer Seele Gutes tun möchten. Wir praktizieren sehr sanften Yoga auf einem Stuhl. Wir üben Atemtechniken, einfache Asanas, Meditation und tiefe Entspannungen. Sie erfahren Wissenswertes über Yoga. Dieses Wochenende ist für alle Menschen, auch ohne […]
Yoga mit Mani Raman im Kloster Himmerod 15. – 18. Juni 2017 (Fronleichnam) Wenn wir kein Gleichgewicht zwischen unseren inneren Bedürfnissen und den äußeren Anforderungen zu finden entstehen Stress und Anspannung. Erst wenn wir dieses Gleichgewicht finden, dann können wir ein stressfreies Leben führen. Durch Yoga erkennen wir uns selbst. Indem wir lernen die schädlichen Verhaltensmuster abzulegen und […]
Yoga – Vorbereitung und sehr sanfter Einstieg in Bitburg-Matzen Anfänger Beginn: Mittwoch, 01. Februar 2017, 16.00 Uhr – 17.30 Uhr Anmeldung VHS Bitburg Telefon: 06561 6001225 Yoga statt Mittagessen Anfänger/Mittelstufe Beginn: Donnerstag, 02. März 2017, 12.30 Uhr – 13.30 Uhr Anmeldung Katholische Familienbildungsstätte Bitburg Telefon: 06561 7966 Yoga für das Herz – Yoga […]
Yoga Retreat in Himmerod Abbey Thursday 15th – Sunday 18th of June 2017 Stress Free Living – Personal Management Through Yoga with Mani Raman Why this Yoga Retreat? One has to relate to the world for a living. With this relation being inevitable, stress and tension result when one […]
Yoga für sportlich Aktive Neuer Kurs: ab Donnerstag, 11.05.2017 , 19.30 – 21.00 Uhr, Turnhalle Mettendorf Dieser Yoga Kurs richtet sich an sportlich Aktive. Wenn Sie mehr Flexibilität und innere Stärke gewinnen möchten, sind Sie hier richtig. Der Kurs ist für Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet. Yoga wirkt ausgleichend zu Joggen, Ballsport, Kraftsport oder Fitnesstraining. Die einseitige Beanspruchung im Sport […]
In diesem sanften Yoga-Kurs lernen Sie zu entspannen. Wir praktizieren Yoga sanft und sicher. Die klassischen Körperübungen (Asanas) werden durch antirheumatische Übungen der „Bihar School of Yoga“ ergänzt. Durch diese werden Energieblockaden sehr wirkungsvoll gelöst. Darüber hinaus sind die Übungen insbesondere bei Rheuma, Arthritis, hohem Blutdruck und Verdauungsbeschwerden sehr hilfreich. Sie entspannen Körper und Geist. Darüber hinaus tanken Sie neue Kräfte […]
Yoga – sanfter Einstieg auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen Yoga ist die ideale Gesundheitsvorsorge, mit der sich viele Stressreaktionen bestens abwenden lassen und das persönliche Wohlbefinden gesteigert werden kann. Sanfter Yoga kann selbst bei körperlich geschwächten Menschen Erstaunliches bewirken: Er verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, stärkt Konzentration und Gleichgewichtssinn und kann sogar […]